Pas de liberté sans vérité

 
La vérité libère.

Je l'ai expérimenté, que la vérité libère,
et tous ceux ayant fait un travail sur eux (une psychothérapie, par exemple) l'expérimentent.

D'extérioriser (d'exprimer ou dessiner, écrire, etc.) nos troubles intérieurs ou secrets inavouables
permet de s'en libérer et de se sentir, ensuite, comme allégés et davantage en phase avec soi-même.
De se dire, de parler de son sentiment profond ou de son tracas majeur à quelqu'un de confiance libère,
ce qui permet de passer à autre chose au niveau de la pensée ou, pour le moins, de bénéficier d'un autre regard
sur une situation, un autre point de vue, ce qui nourrit la pensée et lui permet d'avancer (au lieu de ressasser).
 

Lire ne suffit pas, c'est pourquoi il faut impérativement vérifier cela par soi-même.
AGIR, et non seulement ingurgiter puis commenter des informations
en se positionnant en pour ou en contre.

Sans excès, qualité et plaisir

 

Plus il y a d'excès, moins il y a de plaisir.


Plus il y a quantité, moins il y a qualité.


Qualité et plaisir vont de pair.
C'est parce qu'il y a qualité qu'on éprouve du plaisir.